有春天味道的响油芦笋

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“响油芦笋”的做法极简单,芦笋入锅焯水一分钟,水中加盐和油,会让芦笋更加碧绿鲜亮。

捞出装盘,淋上酱油、小米辣、料酒烧热的酱汁,再用煸炒过姜蒜的热油往碧青的芦笋上一浇,滋滋滋,油声一响,便得“响油芦笋”之精髓。

芦笋蘸酱汁,清淡爽口,鲜香有余,好似在口中将春天慢慢咀嚼。

用料  

芦笋 8根
生抽 少许
适量
小米辣 2根

有春天味道的响油芦笋的做法  

  1. 青芦笋、白芦笋都可用,白芦笋更嫩脆。不过我更喜欢青芦笋碧绿的颜色。

    有春天味道的响油芦笋的做法 步骤1
  2. 芦笋切段,根部可以去些外皮,确保入口都是极嫩的部位。

    有春天味道的响油芦笋的做法 步骤2
  3. 芦笋入锅焯水一分钟,水中加盐和油,会让芦笋更加碧绿鲜亮。

    有春天味道的响油芦笋的做法 步骤3
  4. 焯好的芦笋装盘;小米辣、生姜、大蒜剁碎,入油锅煸香,热油往芦笋上一浇,便得“响油芦笋”。

    有春天味道的响油芦笋的做法 步骤4

小贴士

😣每次吃完芦笋,嘘嘘里会有股怪味道,那是因为芦笋中含有芦笋酸,是芦笋中具有特征性的含硫化合物,它的分子中有二硫戊环的结构。该分子在新陈代谢中不被消化,随尿液排出,便会有芦笋尿的气味。
 

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该菜谱发布于 2020-05-07 08:50:56
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