鸡蛋 | 个 |
准备洋葱1/4个,切成薄片。
切好的洋葱片。
准备汆过水的荷兰豆3-5片。
加入日式高汤一大匙。
准备清酒一大匙。
味淋20毫升。
加入酱油20毫升。
把加入所有的材料均匀搅拌之后,倒入锅中。
加入切好的洋葱片。
中小火煮至变软。
洋葱变得透明的时候就可以熄火了,不需要完全煮熟。
准备一片儿里脊肉,可以把边缘的筋膜用刀切一下。
正反两面均匀撒上食盐和黑胡椒。
上下左右用面粉均匀粘上,把多余的粉拍掉,不需要太厚。
粘好面粉的里脊肉在鸡蛋液里两面都均匀裹上汁液。
面包糠均匀全部粘上。
已经完全被面包糠包裹好的里脊肉片。
锅中倒入2厘米厚的食用油,把面包糠放进去,冒泡变成金黄色一下子从锅底漂浮上来油温就可以了。
加入里脊肉片,避免粘锅底,可以用夹子来回转动一下,当底部和肉的侧面变成金黄色的时候翻面继续炸,表面稍微一炸变成金黄色即可,当翻面过来的时候不需要炸很久。
炸好的里脊肉金黄酥脆,外酥里嫩。
把猪排切成自己喜欢的大小。
再次把锅中的洋葱汁儿加热滚开,把切好的猪排放进去。
打上一个鸡蛋,搅拌均匀,洒在猪排周围,不要动弹,等待它们慢慢凝固。
如果喜欢层次感更加丰富,可以再打上一个鸡蛋均匀撒上,这次的鸡蛋液不需要煮太久,只要定型就可以,非常嫩滑。
简单版炸猪排盖饭,用平底锅就能做一点也不费油,金黄酥脆很滑嫩。