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罐头鱼炒油麦菜｜巨下饭

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樂愠的厨房  樂愠
最近几天热得我怀疑人生……实在是不想动了，今天来个简单点又可以拯救胃口的菜吧

用料  

罐头鱼 1罐
油麦菜 1斤
蚝油 1勺

罐头鱼炒油麦菜｜巨下饭的做法  

  1. 今天的主角就是它，把鱼拿出来切成几段

    罐头鱼炒油麦菜｜巨下饭的做法 步骤1

  2. 把洗好切段的油麦菜下入炒锅里炒

    罐头鱼炒油麦菜｜巨下饭的做法 步骤2

  3. 加入1勺蚝油继续翻炒几下

    罐头鱼炒油麦菜｜巨下饭的做法 步骤3

  4. 先把罐头鱼里面的豆鼓跟油一起倒进去翻炒均匀

    罐头鱼炒油麦菜｜巨下饭的做法 步骤4

  5. 再把切好段的鱼倒进去翻炒

    罐头鱼炒油麦菜｜巨下饭的做法 步骤5

  6. 把鱼炒热就可以了，油麦菜也是很容易熟的，随便炒炒就可以了

    罐头鱼炒油麦菜｜巨下饭的做法 步骤6

  7. 装盘✅

    罐头鱼炒油麦菜｜巨下饭的做法 步骤7

小贴士

这是一道懒人菜，怎么做都不会翻车

参照这个菜谱，大家做出 7 作品

全部7个作品

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罐头鱼炒油麦菜｜巨下饭相关分类

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该菜谱发布于 2020-05-04 20:39:52
314 收藏
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罐头鱼炒油麦菜｜巨下饭的答疑

  • 13ching(下厨房)
    13ching  2020-05-05  
    0 赞
    禁海了，每天不知道买什么
    作者回复 2020-05-05  
    是啊，我天天也是烦，天气热也没什么胃口

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