鳕鱼滑蛋 减脂&高蛋白

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用料  

鸡蛋 2个
鳕鱼 100g
5mm
2克

鳕鱼滑蛋 减脂&高蛋白的做法  

  1. 鳕鱼切小块,料酒下冷锅,下鱼,煮熟

    鳕鱼滑蛋 减脂&高蛋白的做法 步骤1
  2. 鱼+蛋+盐+葱花,搅拌后,下电饼铛,煎熟! 不用油……啦啦啦

    鳕鱼滑蛋 减脂&高蛋白的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2020-05-04 09:57:05
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