家乡味道~辣炒蕨菜

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小时候总爱跟着妈妈去摘蕨菜,一直特别爱吃蕨菜。

用料  

蕨菜 1把(我这1把大概是1斤,具体用量大家随意)。
5瓣
小米辣或干辣椒 5-8个(我这里用的是之前自己做的蒜蓉辣椒酱)。
1根
1勺
生抽 1-2勺(或鸡精少许)

家乡味道~辣炒蕨菜的做法  

  1. 蕨菜摘掉毛茸茸的那个部位,掐掉根部老的部位,折成小段,放入清水中,用手反复搓洗干净,至少洗3遍。

    家乡味道~辣炒蕨菜的做法 步骤1
  2. 锅中烧一锅水,水开后放入洗干净的蕨菜,加1勺盐,煮5分钟左右,捞出冲凉水沥干水分。(有时间的话可以在清水里泡一会)

    家乡味道~辣炒蕨菜的做法 步骤2
  3. 蒜切蒜末,葱切葱花,小米辣切小圈。

  4. 锅中放少许油,油热后放入辣椒和蒜末爆香。

  5. 放入蕨菜大火翻炒3分钟左右。

  6. 加入生抽或鸡精调味翻炒均匀,撒点葱花,关火。

  7. 装盘。

    家乡味道~辣炒蕨菜的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2020-05-04 00:14:01
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