桑葚汁

2 人做过这道菜
桑葚具有滋阴补血、生津止渴、乌发明目缓解眼睛疲劳干涩之功效,现在正是吃桑葚的季节,大家可以直接吃也可以熬成汁喝🤗

用料  

桑葚 500克
500克
冰糖 30克

桑葚汁的做法  

  1. 取新鲜桑葚500克,先冲洗几次,洗去表面的杂物

    桑葚汁的做法 步骤1
  2. 然后放盐水泡15分钟左右

    桑葚汁的做法 步骤2
  3. 从盐水中捞出再冲洗几次

    桑葚汁的做法 步骤3
  4. 洗至伸手下去看不见杂物为止

    桑葚汁的做法 步骤4
  5. 锅内加入清水,放桑葚进去熬

    桑葚汁的做法 步骤5
  6. 中途放入冰糖继续熬,熬出的汁颜色红亮,超漂亮

    桑葚汁的做法 步骤6
  7. 酸酸甜甜的桑葚汁~喝起来

    桑葚汁的做法 步骤7

小贴士

甜度根据个人口感来,可以少量多次的放~
熬个10分钟左右就OK了~

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-05-02 16:24:31
359 收藏


桑葚汁的答疑

  • 大头娃娃-13  2021-03-27  
    2
    水果煮了,维生素破坏,剩下的营养还有吗?
  • 厨房新手小白白  2020-06-19  
    1
    剩下的桑葚咋办,丢掉么
    作者回复 2020-06-21  
    可以直接吃掉啊,口感酸酸甜甜的,可以试一下

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