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石斛灵芝花旗参排骨汤/提神醒脑

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一只叫法克的鱿鱼的厨房  一只叫法克的鱿鱼

用料  

石斛 3-5个
花旗参 10-20克
瘦肉 350克
灵芝 5-10克

石斛灵芝花旗参排骨汤/提神醒脑的做法  

  1. 水开以后以此下入排骨，灵芝，石斛，花旗参，转小火熬煮3-5个小时即可，如果不喜欢太油腻的汤可以提前把排骨灼水去除血水之后再下入，

    石斛灵芝花旗参排骨汤/提神醒脑的做法 步骤1

  2. 石斛建议不要下太多，太多汤会很苦，建议3-5颗即可

    石斛灵芝花旗参排骨汤/提神醒脑的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2020-05-01 22:30:39
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