清炒罗马生菜

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五分钟搞定一道清新爽口的素菜。

罗马生菜是拌沙拉的常见食材。不过清炒同样好吃,会有一股独特的清香。一点点蒜,盐糖调味足以。

用料  

罗马生菜 1颗
1瓣
适量
一点点
2汤匙(30ml)

清炒罗马生菜的做法  

  1. 生菜洗净,中间切一下就好,不需要切太小。
    蒜拍一下,去皮,切片。

    清炒罗马生菜的做法 步骤1
  2. 锅中倒入油,中到大火先炒生菜,叶子的部分稍微变软时加蒜片(这时可以转中火,避免蒜炒焦)继续炒大概一两分钟就可以了,脆脆的比较好吃,不需要炒软掉,加盐糖调味,翻炒几下就可以出锅了。

    清炒罗马生菜的做法 步骤2

小贴士

1 洗菜时把菜叶从中间掰开也可以,就不用再切了。
2 芝麻油,酱油,醋之类的调味料味道都很好,当然也可以加,但味道比较重,加进去的话蔬菜本身的味道就没那么突出了。喜欢原汁原味只用盐糖就好。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-01 20:52:27
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