水开了下意面,放少许盐和几滴橄榄油。比包装上的料理时间少30秒后捞出过凉水。用一点橄榄油搅拌防止坨掉。
海鲜用欧芹、黑胡椒、海盐调味腌制。这时热锅下黄油融开铺满锅底。
疫情期间不能总出门,用的是欧芹碎。
倒入海鲜,海鲜不宜腌制太久。注意,如果你用的是扇贝,请每面30秒后捞出!
倒入白酱。我用的是昨天剩下的白酱,里面比平时多了鸡蛋碎和罗勒。
关火加入意面搅拌。
根据喜好摆盘。可以再加黑胡椒和一点欧芹碎上去,很香哦~Bon appétit !
上传你做的让低卡和碳水跳一次小圆舞曲——欧芹白酱海鲜意面