冻豆腐小白菜汤

9 人做过这道菜
小白菜富含丰富的维生素,是美容养颜的好食材,配上冻豆腐,汤品口感好,冻豆腐吸收了小白菜清香的气味和汤汁。这道菜简单又营养!你也试试!

用料  

小白菜 10颗
姜末 适量
少许
冻豆腐 一整块
葱花 适量
酱油 少许
食用油 少量
花椒粉 少许

冻豆腐小白菜汤的做法  

  1. 小白菜洗净备用

    冻豆腐小白菜汤的做法 步骤1
  2. 冻豆腐微波炉解冻后切小块备用。

    冻豆腐小白菜汤的做法 步骤2
  3. 准备好姜末,葱花

    冻豆腐小白菜汤的做法 步骤3
  4. 热锅放油少许,放入姜末炒香。

    冻豆腐小白菜汤的做法 步骤4
  5. 放入冻豆腐块翻炒,放入盐,花椒粉,酱油,翻炒入味。如果过干,可以少放一点水。

    冻豆腐小白菜汤的做法 步骤5
  6. 翻炒到冻豆腐香气出来,也入味后,加入热水,没过冻豆腐。

    冻豆腐小白菜汤的做法 步骤6
  7. 大火煮开冻豆腐,调小火微微煮两三分钟。这样汤更鲜!

    冻豆腐小白菜汤的做法 步骤7
  8. 快速下入小白菜。

    冻豆腐小白菜汤的做法 步骤8
  9. 翻动下小白菜,下入葱花,淋上少许香油。小白菜不能长时间炖和煮。翻动两下,汤就翻花开了。

    冻豆腐小白菜汤的做法 步骤9
  10. 关火起锅。冻豆腐小白菜汤香气扑鼻,菜色分明,小白菜嫩绿嫩绿的,小白菜和冻豆腐混合的汤味是清新爽口的感觉。春季补水美容菜,也适合挑食的小盆友补充水分。

    冻豆腐小白菜汤的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 

冻豆腐小白菜汤相关分类

该菜谱发布于 2020-05-01 12:43:47
574 收藏


作者小豆豆2020的其他菜谱

冻豆腐小白菜汤的答疑

  • 想要身体健康的成  2020-05-03  
    1
    微波炉解冻多长时间?
    作者回复 2020-05-03  
    看冻的程度,快速档通常250克3分钟,自动档需要输入解冻重量,通常8分。这个不是绝对的,如果没解冻好可以再解冻一分半或者两分钟。
  • 金宝妈der  2022-03-06  
    0
    做了,还不错的,豆腐其实可以先切块,然后再冷冻变成冻豆腐,这样再解冻,没有耐心解不完也可以直接扔到锅里,还省事
    作者回复 2022-03-07  
    嗯嗯!直接扔锅里比较省事,我出菜谱时赶上疫情,随手记的。😀

以上留言由作者回复后显示