【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~

4 人做过这道菜
自己做日本豆腐,真材实料、健康无添加,拿来给10个月大的宝宝当辅食也很不错。

既能补充优质蛋白和钙质,又容易消化、不会增加肠胃负担,完美~另外调了碗茄汁,做了道超下饭的茄汁脆皮日本豆腐~

用料  

自制日本豆腐
黄豆 20g
清水 330ml
鸡蛋 2个
6g
茄汁脆皮豆腐
日本豆腐 适量
玉米淀粉(裹豆腐) 适量
适量
3瓣
蚝油 2小勺
番茄酱 3大勺
白糖 1小勺
白醋 2大勺
淀粉(调酱汁) 适量
清水 适量
葱花 适量

【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~的做法  

  1. 先来自制日本豆腐:将泡发好的黄豆和清水倒入西屋迷你破壁机中

    【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~的做法 步骤1
  2. 盖上盖子,选择“豆浆”功能,打出豆浆

    *黄豆提前浸泡一夜。

    【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~的做法 步骤2
  3. 将豆浆倒入纱布中过滤,滤完后放一旁晾凉

    【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~的做法 步骤3
  4. 将鸡蛋磕入碗中打散

    【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~的做法 步骤4
  5. 加入糖搅拌均匀

    【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~的做法 步骤5
  6. 将过滤好的豆浆倒入鸡蛋液里搅拌均匀

    【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~的做法 步骤6
  7. 过一下筛,豆浆鸡蛋液备用

    【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~的做法 步骤7
  8. 将豆浆鸡蛋液倒入铺了保鲜膜的模具中

    【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~的做法 步骤8
  9. 冷水上锅,水开后蒸25分钟,再焖10分钟即可出锅

    【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~的做法 步骤9
  10. 待其放凉后,切成约3厘米的小方块

    【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~的做法 步骤10
  11. 噔噔!软嫩的日本豆腐就做好啦!

    【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~的做法 步骤11
  12. 接着来做茄汁脆皮豆腐:将日本豆腐均匀地裹上玉米淀粉

    【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~的做法 步骤12
  13. 热锅倒油,放入裹满淀粉的日本豆腐

    【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~的做法 步骤13
  14. 煎至两面金黄

    【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~的做法 步骤14
  15. 蒜切末

    【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~的做法 步骤15
  16. 将蚝油、番茄酱、白醋、糖、淀粉倒入碗中搅拌均匀

    【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~的做法 步骤16
  17. 再倒入适量清水搅拌均匀,调成酱汁备用

    【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~的做法 步骤17
  18. 热锅倒油,下蒜末爆香

    【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~的做法 步骤18
  19. 倒入第10步调好的酱汁炒至稍稍浓稠

    【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~的做法 步骤19
  20. 加入日本豆腐翻炒均匀

    【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~的做法 步骤20
  21. 最后撒上葱花即可

    【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~的做法 步骤21
  22. 噔噔!酸甜可口的茄汁脆皮日本豆腐就做好啦~

    【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~的做法 步骤22

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~相关分类

该菜谱发布于 2020-04-30 13:32:32
491 收藏


【茄汁脆皮豆腐】附自制日本豆腐方法~的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部1条答疑