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粥
黑豆浆玉米渣粥
黑豆浆玉米渣粥
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47妈妈
早上做了养生黑
豆浆
没有喝完,不能浪费呀,晚上突发奇想豆浆煮粥,名副其实的“黑暗料理”,其实还蛮好喝的,豆浆香伴着玉米渣的颗粒感,营养健康~
用料
黑豆
1把
黑芝麻
1大勺
花生
1大勺
红枣
2颗
枸杞
6粒
粗玉米渣
小半碗
细玉米渣
小半碗
黑豆浆玉米渣粥的做法
黑豆浆制作:黑豆、黑芝麻、花生、去核红枣、枸杞,放入破壁机豆浆档。两种玉米渣洗净放入高压锅,倒入豆浆,调到杂粮粥档。
完成,配上自制的腌黄瓜,很有口感。
小贴士
其实我是想做黑豆浆小米粥的,家里小米吃完了,就用玉米渣代替,没想到口感很好,大粒的玉米渣有嚼劲。剩余的豆浆不多,又加了一碗水。别纠结食材的用量,都是靠感觉^_^
上传你做的黑豆浆玉米渣粥
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该菜谱发布于 2020-04-30 11:49:24
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