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粥
粥道—紫薯马蹄香梨燕麦粥
粥道—紫薯马蹄香梨燕麦粥
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康西2020
春天，万物更新，但我的身体的变化跟不上季节的变化……出现各种“上火”现象。没有对症之药，那就用食疗治愈各种不舒服。
用料
燕麦
35克
紫薯
1个
香梨
1个
马蹄
8个
粥道—紫薯马蹄香梨燕麦粥的做法
紫薯先煮 ➕马蹄➕燕麦
最后放香梨 只需开锅就可以 充分保留香梨的酥脆香甜的味道
沸腾
勾芡 粘米粉
一大碗 香喷喷
就喜欢食物的样子
晶莹剔透
哈哈哈😄
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该菜谱发布于 2020-04-30 08:23:40
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