清甜香滑 鲜虾干贝粥

3 人做过这道菜
最近气温直线上升,燥热的不行。买了点虾煲一锅清甜鲜美的海鲜粥补一补。

这道粥用了粤式粥的材料,但厨具选用铸铁锅,更高效快速。无论用普通锅还是铸铁锅还是砂锅,注意做法里火候大小要调整几次,是熬出米油的关键哦!

用料  

鲜虾 6只
干贝 适量
大米 150克
花生油 15ml
香菇 1朵
1克
白胡椒粉 1克
2片
香菜(可不放) 适量

清甜香滑 鲜虾干贝粥的做法  

  1. 原料如图。米用电饭煲自带量杯,一杯的量。干贝我买到的比较小,用了约15颗。

    清甜香滑 鲜虾干贝粥的做法 步骤1
  2. 大米淘洗后浸泡半小时。干贝用温水泡半小时。

    清甜香滑 鲜虾干贝粥的做法 步骤2
  3. 处理虾仁。剪掉虾脚、头部的尖刺、眼睛、须。

    清甜香滑 鲜虾干贝粥的做法 步骤3
  4. 去虾线。牙签从头部起第二节位置,戳透。

    清甜香滑 鲜虾干贝粥的做法 步骤4
  5. 抬起牙签,虾线就跟着出来了。

    清甜香滑 鲜虾干贝粥的做法 步骤5
  6. 虾头第一节后剪开。虾头备用。虾身用盐、白胡椒粉腌制。

    清甜香滑 鲜虾干贝粥的做法 步骤6
  7. 香菇切丁,生姜切丝。

    清甜香滑 鲜虾干贝粥的做法 步骤7
  8. 熬粥我会用铸铁锅,速度快,米香浓郁,能熬出米油。(用普通锅也可以,熬制时间要增长。)

    清甜香滑 鲜虾干贝粥的做法 步骤8
  9. 铸铁锅倒一勺花生油,开小火,5成热放姜丝、虾头。

    清甜香滑 鲜虾干贝粥的做法 步骤9
  10. 虾头变红,用铲子轻轻压一下,让虾黄流出。

    清甜香滑 鲜虾干贝粥的做法 步骤10
  11. 倒入清水、干贝。盖锅盖,大火煮开。

    清甜香滑 鲜虾干贝粥的做法 步骤11
  12. 煮开后倒入浸泡好的大米,改小火,盖上锅盖,熬煮20分钟。(普通锅40分钟)

    清甜香滑 鲜虾干贝粥的做法 步骤12
  13. 到时间倒入香菇、虾,盖锅盖,大火煮5分钟即可。

    清甜香滑 鲜虾干贝粥的做法 步骤13
  14. 撒香菜,不需要其他调味。

    清甜香滑 鲜虾干贝粥的做法 步骤14
  15. 鲜掉眉毛,我喝了两碗。

    清甜香滑 鲜虾干贝粥的做法 步骤15
  16. 完成。

    清甜香滑 鲜虾干贝粥的做法 步骤16

小贴士

-粥要鲜甜美味,要点:1.火要有变化,注意何时大火何时小火;2.花生油和姜丝打底,否则会香气不足;3.米和水的比例约1:8。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-29 17:50:35
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