三杯大米倒进炒锅全程小火慢炒,炒制金黄就可以了。介意的亲可以先把大米洗干净晾干后再炒焦米。
炒到这样金黄的就炒成功了。晾凉装瓶保存。每次可以取几勺用开水冲泡成焦米茶喝。孩子腹泻的话可以取一把放锅里加水熬,可以加一碗水熬成半碗,然后给孩子喝。
上传你做的健脾祛湿调理脾胃的焦米茶,月子水
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