健脾祛湿调理脾胃的焦米茶,月子水

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焦米茶可以止腹泻,小宝一岁八个月拉肚子了,就给他炒一些焦米煮茶喝可以止泻,效果不错!然后自己网上科普了一下,听说焦米茶可以祛湿排毒减肥,果断多炒一些自己喝。我最近身上湿气太重,人容易疲劳,特此来试试焦米茶的祛湿排毒效果。后续做效果测评😜明天开始服用。制作方法超级简单!

用料  

大米 3杯

健脾祛湿调理脾胃的焦米茶,月子水的做法  

  1. 三杯大米倒进炒锅全程小火慢炒,炒制金黄就可以了。介意的亲可以先把大米洗干净晾干后再炒焦米。

    健脾祛湿调理脾胃的焦米茶,月子水的做法 步骤1
  2. 炒到这样金黄的就炒成功了。晾凉装瓶保存。每次可以取几勺用开水冲泡成焦米茶喝。孩子腹泻的话可以取一把放锅里加水熬,可以加一碗水熬成半碗,然后给孩子喝。

    健脾祛湿调理脾胃的焦米茶,月子水的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

健脾祛湿调理脾胃的焦米茶,月子水相关分类

该菜谱发布于 2020-04-28 22:22:52
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健脾祛湿调理脾胃的焦米茶,月子水的答疑

  • 来个瓶盖  2020-08-16  
    2
    昂(#゚Д゚)我们湖北人都是直接煮粥吃了
    作者回复 2020-08-17  
    也可以的,我们家现在煮粥煮饭都会放一些这个焦米
  • 蓝雪花花  2021-08-28  
    1
    要炒多久啊?要小火一个小时了还没黄
    作者回复 2021-08-28  
    我的没炒那么久哦,二十来分钟。我没炒很多量呢。
  • 琪琪要好好爱自己  2020-07-20  
    1
    想问问这样炒的焦米可以吃吗,喝茶的时候吃了没关系吧
    作者回复 2020-07-20  
    可以吃的啊,我都吃的。平时煮饭我也有放一些这个米的
  • 烘培起步学者  2022-03-11  
    0
    米茶
    作者回复 2022-03-12  
    对的呢
  • 花儿丶y_u2w1  2021-08-29  
    0
    会不会炒成爆米花了,能直接吃吗,泡水喝好还是煮粥,或者直接吃呢?
    作者回复 2021-08-29  
    只要控制好炒的时间就不会炒成米花了,一般都是泡水喝,或者煮粥煮饭的时候放一些。😀
  • 由我来守护  2021-05-04  
    0
    一年啦,效果怎样啊?
    作者回复 2021-05-04  
    没有长期坚持喝,只坚持了一段时间。哪天再来炒一些混着粥里饭里一起煮

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