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牛油果虾仁厚蛋烧

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零绘辰的厨房  零绘辰
减脂期也能吃的牛油果虾仁厚蛋烧～

用料  

牛油果 半个
虾仁 适量
盐 适量
鸡蛋 一个
料酒 一勺
黑胡椒 适量
牛奶 适量

牛油果虾仁厚蛋烧的做法  

  1. 虾仁用料酒，胡椒粉，盐腌制

    牛油果虾仁厚蛋烧的做法 步骤1

  2. 鸡蛋加牛奶，少许黑胡椒和盐搅拌均匀

    牛油果虾仁厚蛋烧的做法 步骤2

  3. 牛油果切片

    牛油果虾仁厚蛋烧的做法 步骤3

  4. 不粘锅煎滑蛋

    牛油果虾仁厚蛋烧的做法 步骤4

  5. 加入虾仁翻炒

    牛油果虾仁厚蛋烧的做法 步骤5

  6. 厚土司从中间切开，不要切断哦

    牛油果虾仁厚蛋烧的做法 步骤6

  7. 放入烤箱230°烤三分钟

    牛油果虾仁厚蛋烧的做法 步骤7

  8. 用烘焙纸做一个吐司盒

    牛油果虾仁厚蛋烧的做法 步骤8

  9. 把煎好的滑蛋虾仁和牛油果放进去

    牛油果虾仁厚蛋烧的做法 步骤9

  10. 放上蓝莓装饰

    牛油果虾仁厚蛋烧的做法 步骤10

  11. 成品

    牛油果虾仁厚蛋烧的做法 步骤11

  12. 美味的牛油果虾仁厚蛋烧就做好啦！还可以淋上沙拉酱！更好吃～

    牛油果虾仁厚蛋烧的做法 步骤12

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牛油果虾仁厚蛋烧相关分类

便当 野餐 早餐 烤箱
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该菜谱发布于 2020-04-27 11:40:44
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