金枪鱼解冻洗净,吸干水份;
切成二指宽的厚块;
二面撒上香料腌制待用;
涂抹汁调匀,备用;
中火加热锅,放入黄油,待黄油融化、油温稍升,放入金枪鱼块,每面煎至肉色变白就可以了;
刷上料汁;
出锅装盘,开吃吧😊
上传你做的香煎美味金枪鱼