香煎美味金枪鱼

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金枪鱼,爱吃啊😍
不管怎么做,只要是嫩嫩的,全都好吃😊
就是爱上这一口,没办法!😁

用料  

金枪鱼 365克
混合香料或胡椒粉 少许
涂抹汁:
芥末酱+鲜酱油+蜂蜜 各按口味取适量

香煎美味金枪鱼的做法  

  1. 金枪鱼解冻洗净,吸干水份;

    香煎美味金枪鱼的做法 步骤1
  2. 切成二指宽的厚块;

    香煎美味金枪鱼的做法 步骤2
  3. 二面撒上香料腌制待用;

    香煎美味金枪鱼的做法 步骤3
  4. 涂抹汁调匀,备用;

    香煎美味金枪鱼的做法 步骤4
  5. 中火加热锅,放入黄油,待黄油融化、油温稍升,放入金枪鱼块,每面煎至肉色变白就可以了;

    香煎美味金枪鱼的做法 步骤5
  6. 刷上料汁;

    香煎美味金枪鱼的做法 步骤6
  7. 出锅装盘,开吃吧😊

    香煎美味金枪鱼的做法 步骤7

小贴士

金枪鱼不要煎制时间太长,用中火就可以,不然鱼肉就太老了,不好吃了。
 

香煎美味金枪鱼相关分类

该菜谱发布于 2020-04-26 17:48:49
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