登录   注册
  1. 首页
  2. 粥
  3. 东北大碴粥，粘玉米吊子简单三步搞定早餐

东北大碴粥，粘玉米吊子简单三步搞定早餐

0 人做过这道菜
收藏
五常杨小九的厨房  五常杨小九
今天做个简单快速的营养早餐
粘玉米碴子，
🌿 小园种植，没有农药化肥残留🎉🎉🎉
🌿熟粘玉米需要浸泡煮3/5小时【农户种植当季大锅烀熟，晒干。没有任何色素，洗净、浸泡、煮粥、闷饭，简单多样化】
🌿粘玉米碴有助于人体补充水分，抗氧化、
玉米碴含有维生素A有保护视力作用。防止动脉硬化，粘玉米碴不但含有丰富的维生素和胱甘肽，可以抑制致癌物。美容护肤，降糖，利胆、利尿、降血糖、通便、促进胃肠蠕动，防止便秘的作用
🌿适合各类人群，老少皆宜

用料  

粘玉米吊子 一碗
水 1：4比例

东北大碴粥，粘玉米吊子简单三步搞定早餐的做法  

  1. 取碗粘苞米吊子

    东北大碴粥，粘玉米吊子简单三步搞定早餐的做法 步骤1

  2. 第一步：用温水搓洗两遍，
    因为是煮熟晒干的玉米，晒后会起皮，所以搓洗两遍

    东北大碴粥，粘玉米吊子简单三步搞定早餐的做法 步骤2

  3. 第二步，电饭煲加水1：4的比例，粘苞米吊子放里浸泡

    东北大碴粥，粘玉米吊子简单三步搞定早餐的做法 步骤3

  4. 第三步，晚上洗好直接放电饭煲里浸泡，电饭煲预约煮粥就可以啦，

    东北大碴粥，粘玉米吊子简单三步搞定早餐的做法 步骤4

  5. 早晨起来直接就可以吃啦😍

    东北大碴粥，粘玉米吊子简单三步搞定早餐的做法 步骤5

  6. 配上点小咸菜，咸鸭蛋，更是美味，
    玉米的香气，唇齿留香，
    玉米粒哏揪不硬，嫩滑爽口，
    适合老人孩子，减肥人士的佳品哦！

    东北大碴粥，粘玉米吊子简单三步搞定早餐的做法 步骤6

  7. 来张我大姑娘的小模样，她特别爱吃

    东北大碴粥，粘玉米吊子简单三步搞定早餐的做法 步骤7

  8. 没吃够直接去锅里吃😄
    大家快来动手试试吧，特别适合不爱吃饭的宝宝😃

    东北大碴粥，粘玉米吊子简单三步搞定早餐的做法 步骤8

小贴士

一定要是粘玉米吊子哦，
有不明白的可以找我哦！

上传你做的东北大碴粥，粘玉米吊子简单三步搞定早餐

 

东北大碴粥，粘玉米吊子简单三步搞定早餐相关分类

粥 早餐 电饭煲
随便看看
该菜谱发布于 2020-04-26 02:22:42
117 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者五常杨小九的其他菜谱

超级下饭小咸菜，简单三步完成

超级下饭小咸菜，简单三步完成

五常杨小九      0 做过
家庭版油焖大虾，香酥好吃，了不用油炸

家庭版油焖大虾，香酥好吃，了不用油炸

五常杨小九      0 做过
东北家庭版，超级简单下饭的大饭包

东北家庭版，超级简单下饭的大饭包

五常杨小九      0 做过

东北大碴粥，粘玉米吊子简单三步搞定早餐的答疑

  • -少女心心心(下厨房)
    -少女心心心  2020-06-17  
    1 赞
    东北的玉米碴子最好吃最健康了
    作者回复 2020-08-13  
    对的
  • 念51(下厨房)
    念51  2020-05-27  
    0 赞
    这个苞米吊子超市有卖吗
    作者回复 2020-08-13  
    也有的，超市的是笨的，不粘，咱家的是粘的，可以主页找我😍

以上留言由作者回复后显示

更多作者回复的答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负