南瓜洋葱奶油浓汤+豆浆蔬菜蒸蛋糕

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南瓜汤只放南瓜很单调,加上一点辅助品,就变得既好看又好吃了。据说这是吃了再多都不会腰粗的食品。🥰🧚

用料  

南瓜 500克
洋葱头 2个(大约350-400克)
汤(肉汤、鸡汤、蔬菜汤) 1升
黄油 15克
淡奶油 100克
盐、胡椒粉 适量
大虾仁 适量
香芹末 少量
蒸蛋糕用料:
鸡蛋 6个
豆浆 70克
淀粉 1勺
绿叶蔬菜 100克或按需量

南瓜洋葱奶油浓汤+豆浆蔬菜蒸蛋糕的做法  

  1. 南瓜、洋葱切块,放入锅中。倒入高汤,煮熟。待凉

    南瓜洋葱奶油浓汤+豆浆蔬菜蒸蛋糕的做法 步骤1
  2. 将锅中全部连汤水一起倒入打汁机里打糊。如果机器小,可以分几次打。

    南瓜洋葱奶油浓汤+豆浆蔬菜蒸蛋糕的做法 步骤2
  3. 打好的糊倒入锅中,加盐、胡椒粉、香芹末和淡奶油,加热搅拌均匀。

    南瓜洋葱奶油浓汤+豆浆蔬菜蒸蛋糕的做法 步骤3
  4. 鸡蛋和所有配料放入,打均匀

    南瓜洋葱奶油浓汤+豆浆蔬菜蒸蛋糕的做法 步骤4
  5. 加入绿叶蔬菜碎

    南瓜洋葱奶油浓汤+豆浆蔬菜蒸蛋糕的做法 步骤5
  6. 将虾仁炒熟,放适量盐和胡椒粉

    南瓜洋葱奶油浓汤+豆浆蔬菜蒸蛋糕的做法 步骤6
  7. 待蒸蛋糕凉了就可以切块

    南瓜洋葱奶油浓汤+豆浆蔬菜蒸蛋糕的做法 步骤7
  8. 把汤盛入汤盆,放上虾仁和蒸蛋块,这就完成了。

    南瓜洋葱奶油浓汤+豆浆蔬菜蒸蛋糕的做法 步骤8
  9. 配上几块法式咸棍,一顿饭简单结束。

    南瓜洋葱奶油浓汤+豆浆蔬菜蒸蛋糕的做法 步骤9
  10. 祝好胃口!🌷

    南瓜洋葱奶油浓汤+豆浆蔬菜蒸蛋糕的做法 步骤10
 

南瓜洋葱奶油浓汤+豆浆蔬菜蒸蛋糕相关分类

该菜谱发布于 2020-04-25 19:35:13
27 收藏


南瓜洋葱奶油浓汤+豆浆蔬菜蒸蛋糕的答疑

  • kk1958  2020-04-25  
    1
    赞额呀!🌺
    作者回复 2020-04-25  
    谢谢😀

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