牛奶鸡蛋红枣桂圆燕麦粥~超简单快手营养早餐

2 人做过这道菜
老中医说要多吃牛奶、鸡蛋、红枣、桂圆 可以滋阴强身 今天早上立马一股脑都做了 成品非常方便还很美味 不藏私 赶紧分享给各位美厨娘

用料  

牛奶 200克
鸡蛋 一个
红枣碎、桂圆干 几颗随意放
燕麦片 30克仅供参考大家随意发挥

牛奶鸡蛋红枣桂圆燕麦粥~超简单快手营养早餐的做法  

  1. 牛奶倒入不粘锅 小火烧热

    牛奶鸡蛋红枣桂圆燕麦粥~超简单快手营养早餐的做法 步骤1
  2. 鸡蛋液打散缓慢倒入牛奶中 边倒边搅拌

    牛奶鸡蛋红枣桂圆燕麦粥~超简单快手营养早餐的做法 步骤2
  3. 加入适量红枣碎、桂圆干和即食燕麦片,我放了6颗桂圆干,3颗红枣左右的红枣碎,😃

    牛奶鸡蛋红枣桂圆燕麦粥~超简单快手营养早餐的做法 步骤3
  4. 再随意加入30g左右燕麦片。稍作搅拌小火煮1分钟左右就可以享用啦。

    牛奶鸡蛋红枣桂圆燕麦粥~超简单快手营养早餐的做法 步骤4
  5. 开动!

    牛奶鸡蛋红枣桂圆燕麦粥~超简单快手营养早餐的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱创建于 2020-04-24 12:52:38
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