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蔬菜豆皮卷减脂晚餐

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吴百万520的厨房  吴百万520
上次做了鸡肉豆皮卷 这次做的是蔬菜，适合晚餐吃

用料  

豆皮 1张
生菜 1颗
胡萝卜 半根
青瓜 1根

蔬菜豆皮卷减脂晚餐的做法  

  1. 材料很简单

    蔬菜豆皮卷减脂晚餐的做法 步骤1

  2. 胡萝卜和青瓜切成丝

    蔬菜豆皮卷减脂晚餐的做法 步骤2

  3. 水开后放豆皮煮1—2分钟捞出，铺上生菜

    蔬菜豆皮卷减脂晚餐的做法 步骤3

  4. 铺上自己喜欢吃的菜，贴近边缘放

    蔬菜豆皮卷减脂晚餐的做法 步骤4

  5. 卷起来，一定要卷紧实！

    蔬菜豆皮卷减脂晚餐的做法 步骤5

  6. 斜切刀

    蔬菜豆皮卷减脂晚餐的做法 步骤6

  7. 摆盘即可。酱汁我是两勺香醋，一勺生抽，一勺香油，一勺老干妈，少许芝麻。自行搭配。榨了个雪梨青瓜汁。

    蔬菜豆皮卷减脂晚餐的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 23 作品

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该菜谱发布于 2020-04-23 19:08:40
5720 收藏
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蔬菜豆皮卷减脂晚餐的答疑

  • 青禾宝(下厨房)
    青禾宝  2020-06-10  
    2 赞
    是千张吧，我们叫百叶，这个绝对不是豆皮
    作者回复 2020-06-10  
    祖名豆皮亲 千张也可以
  • 独芽丹(下厨房)
    独芽丹  2020-06-02  
    1 赞
    生菜要焯水吗？
    作者回复 2020-06-02  
    不用 洗干净沥干水即可

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