冬瓜汁

7.4 综合评分
122 人做过这道菜
连皮连籽一起生榨的冬瓜汁
据说有美容抗氧化减肥的作用,夏天喝还消暑
为啥要连皮呢,因为抗氧化的有效成分基本上都在里面捏
貌似单喝冬瓜汁味道不太好,加一点糖浆或蜂蜜,再挤点柠檬汁进去就好了

用料  

带皮冬瓜 300g
凉开水 300ml
糖浆或蜂蜜 2小匙
柠檬 一个

冬瓜汁的做法  

  1. 用盐搓洗冬瓜皮,然后用水冲洗干净,将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块,挤入柠檬汁,加水和糖浆用搅拌机打碎即可

小贴士

想臭美减肥~恩,喝高糖的饮料可不行

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该菜谱发布于 2012-06-12 17:30:55
12736 收藏


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冬瓜汁的答疑

  • 手机用户6977_4cbo  2017-09-18  
    22
    生的冬瓜吗?需要过滤吗?
    作者回复 2017-09-18  
    看你的搅拌机功能是否强大了
  • 晴天_4dmk  2018-06-14  
    0
    请问是生冬瓜汁嘛
  • 下厨房用户_artya  2021-03-07  
    0
    不好意思在这问你,我想知道有没有什么牌子的果蔬汁好推荐,最好无糖平民价😭
    作者回复 2021-03-08  
    自己动手😀
  • 言言果果  2019-07-30  
    0
    原汁机好 还是破壁机好 一个纯汁一个带渣
    作者回复 2019-07-31  
    我个人觉得破壁机使用率更高

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