纯素炸藕丸子

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用料  

莲藕 1000克
20克
面粉 20克
适量

纯素炸藕丸子的做法  

  1. 莲藕擦丝,一半擦粗丝一半擦细丝(全部细丝太粉绵吃不出脆感,全部粗丝不好成团,建议粗丝比细丝稍多一点),挤出藕汁,藕汁别倒掉,加热后就是全天然的藕粉,特别清甜。

    纯素炸藕丸子的做法 步骤1
  2. 取80-100克藕汁倒入不粘锅加热,边加热边搅拌

    纯素炸藕丸子的做法 步骤2
  3. 成浓稠黏糊状盛出备用

    纯素炸藕丸子的做法 步骤3
  4. 挤干水分的藕丝加入盐姜末(盐量自行调整吧,喜欢清淡就少点盐,反之就多点),也可以加些自己喜欢的调料,如胡椒粉五香粉蘑菇粉酱油等,我喜欢食物本身的味道,就只加了姜和盐。

    纯素炸藕丸子的做法 步骤4
  5. 冰箱找出点泡发好的木耳,应该有几天了,怕浪费也剁碎加进去了。没有可不加。家里有芹菜红萝卜豆腐之内都可以加些哈

    纯素炸藕丸子的做法 步骤5
  6. 搅拌均匀

    纯素炸藕丸子的做法 步骤6
  7. 把步骤三的藕粉慢慢倒入,边倒边搅拌,如果觉得藕丝能粘连了就停止。因为每个人挤藕丝的干湿度不一样,无法量化藕粉的分量,看感觉,不一定要全服倒完。

    纯素炸藕丸子的做法 步骤7
  8. 搅拌,马上会有粘稠的感觉

    纯素炸藕丸子的做法 步骤8
  9. 再加点面粉,也可以不加。我只加了一点点。搅拌后可以用双手捧起从上往下摔打几下,更有劲道。

    纯素炸藕丸子的做法 步骤9
  10. 揉成圆团

    纯素炸藕丸子的做法 步骤10
  11. 锅中放油加热,加热到放一根筷子进去,油往筷子中心聚拢冒泡时放入藕丸子。注意筷子不可沾水。先不要搅动丸子。

    纯素炸藕丸子的做法 步骤11
  12. 定型后慢慢推丸子,以免粘连。定型后再炸两分钟捞出。(也可以只炸一次,一直中大火炸至金黄捞出装盘)

    纯素炸藕丸子的做法 步骤12
  13. 再次入锅复炸。火不要太小,不然表皮会不脆

    纯素炸藕丸子的做法 步骤13
  14. 炸至金黄舀出装盘

    纯素炸藕丸子的做法 步骤14
  15. 用挤出的藕汁煮的藕粉,纯天然的味道。如果不喜欢太浓稠可以加点水煮。

    纯素炸藕丸子的做法 步骤15

小贴士

也可以不放藕汁,所有食材只有藕姜盐,要挤干一点,特别好吃。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-04-22 21:58:02
250 收藏


纯素炸藕丸子的答疑

  • 小蓝狮子画与灵感的舞蹈  2020-06-07  
    4
    你可以尝试团子成形后再滚一层面粉,然后蒸锅蒸,然后加勾芡(不加也可以),甚至烤箱烤也可以。主要油炸特麻烦,炸完之后一堆油要赶紧吃掉,所以也在看不同的帖子。前面说的大火蒸五分钟的方子是网上看的。原方里有把黑芝麻磨碎,热油淋,然后拌入白萝卜丝和老豆腐中搅拌,捏成团,最后滚一层面粉,上锅蒸,蛮不错的呢
    作者回复 2020-06-10  
    好用心的评论,太感谢了!改天试试❤️❤️🌺🌺
  • 学艺加油_0gat  2021-02-06  
    1
    木耳泡发后隔夜有剧毒。千万别吃。吃多少泡多少。这不是开玩笑
    作者回复 2021-02-26  
    谢谢提醒。再也不隔夜泡发木耳了😀
  • 香菜茉茉777  2020-04-24  
    0
    喜欢吃藕,有时间会试一下😍不过好像木耳泡时间太长不好吧,会产生有害物质,不能吃的!
    作者回复 2020-04-25  
    哦哦谢谢!涨知识了🌺🌺

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