无敌柔软发面早餐饼,不用和面搅拌即可

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早餐来一份热乎乎的发面饼,涵盖了蛋白质,蔬菜,淀粉,再简单搭配粥,豆浆或牛奶,非常完美的。因为是发面的,可以前一晚睡前准备好材料,放冰箱冷藏发酵,早起直接摊饼即可。
这份发面饼里包含了:鹅蛋,西葫芦,胡萝卜,火腿,当然你也可以添加自己喜欢的蔬菜,使食材更丰富。

用料  

大鹅蛋 2只
西葫芦 半个
胡萝卜 草根
火腿 1根
普通面粉 适量
盐,白胡椒粉 适量
酵母 2克

无敌柔软发面早餐饼,不用和面搅拌即可的做法  

  1. 大鹅蛋打入盆中,胡萝卜,西葫芦分别擦丝,火腿切碎,全部放在蛋盆中

    无敌柔软发面早餐饼,不用和面搅拌即可的做法 步骤1
  2. 加入少量盐和白胡椒粉,充分搅拌均匀静置一会,蔬菜类还会出一部分汁水

    无敌柔软发面早餐饼,不用和面搅拌即可的做法 步骤2
  3. 加入酵母粉和适量面粉,用筷子搅拌均匀

    无敌柔软发面早餐饼,不用和面搅拌即可的做法 步骤3
  4. 面糊呈现浓稠状,就可以,不要太稀

    无敌柔软发面早餐饼,不用和面搅拌即可的做法 步骤4
  5. 睡前一晚准备好材料,放冰箱冷藏发酵,早起取出会看到有发酵好的小泡泡,稍微搅拌一下排气

    无敌柔软发面早餐饼,不用和面搅拌即可的做法 步骤5
  6. 平底锅刷油,舀入面糊摊成饼状,上面可以趁湿润撒入一些芝麻,然后盖盖子用低火煎制,期间翻面后,再表面再次刷少许油,同样盖盖烙制两面金黄取出切块

    无敌柔软发面早餐饼,不用和面搅拌即可的做法 步骤6
  7. 还可以做成一个个小圆饼状,造型随意,都是非常柔软好吃😋

    无敌柔软发面早餐饼,不用和面搅拌即可的做法 步骤7
  8. 作为早餐,我搭配的红豆薏米花生浆,凉拌黄瓜和沙丁鱼

    无敌柔软发面早餐饼,不用和面搅拌即可的做法 步骤8
  9. 色泽金黄,非常喧软

    无敌柔软发面早餐饼,不用和面搅拌即可的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2020-04-22 11:38:13
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