微波炉烤鱼(免烤箱版)

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爱吃烤鱼研究了个简易免烤箱版,大家可以试试看

用料  

草鱼 1条
葱姜蒜 若干
料酒 3勺
白糖 1勺
1勺
干辣椒 若干
食用油 若干
郫县豆瓣酱 适量
茼蒿 1把
藕片 若干
鸭血 1块
金针蘑 若干
土豆 一个
千页豆腐 1盒
孜然 1勺
生抽 若干

微波炉烤鱼(免烤箱版)的做法  

  1. 活鱼杀好洗净,破开,切段,划刀花。用料酒、生抽、孜然、白糖、葱姜蒜、红辣椒味30分钟。

    微波炉烤鱼(免烤箱版)的做法 步骤1
  2. 装盘,放入微波炉高火叮十分钟。

    微波炉烤鱼(免烤箱版)的做法 步骤2
  3. 叮好后的鱼放入不粘锅内两面煎至金黄。

    微波炉烤鱼(免烤箱版)的做法 步骤3
  4. 把喜欢的配菜水焯至6分熟。如图将鱼装入火锅烧烤两用锅,底下垫一些土豆藕片等配菜防止鱼在加热过程中糊锅。

    微波炉烤鱼(免烤箱版)的做法 步骤4
  5. 用郫县豆瓣酱将喜欢的配菜炒熟,愿意吃辣的同学可以加入些辣椒面。炒熟后放入火锅烧烤两用锅。

    微波炉烤鱼(免烤箱版)的做法 步骤5
  6. 火锅烧烤锅打开火锅或者烧烤模式都行。家里有什么电锅都可以代替。然后再放一些不需要炒的配菜,比如千页豆腐、鸭血。盖上锅盖焖一会,就可以开动啦。

    微波炉烤鱼(免烤箱版)的做法 步骤6
  7. 鱼藏在底下,吃一半才想起来拍照📷,卖相一般的鱼骨头露出来了。

    微波炉烤鱼(免烤箱版)的做法 步骤7
 

微波炉烤鱼(免烤箱版)相关分类

该菜谱发布于 2020-04-21 17:57:35
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