菠菜红枣吐司。众生皆苦，你春天味儿！

准备菠菜泥。菠菜150g洗净切段儿用辅食机蒸软（2，3分钟就好）打成泥状，放凉备用。

水合过夜。头天睡前，将水合部分材料全部混合，搅拌成团即可。密封，冰箱冷藏2-12小时。

第二天早上取出水合的面团，放入厨师机，加入老面，鲜酵母，开厨师机，先低速再高速揉至光滑，可以拉出厚膜。⚠️图为发酵好的老面，撕开里面有丰富的孔洞，且面筋有弹性。

加入室温软化的膏状黄油，继续先低速再高速揉至完全扩展阶段。可以拉出均匀的手套膜、且破洞边缘光滑。

一次发酵。团圆，放入发酵箱，27°C，湿度75%，发酵40分钟左右。（时间仅供参考）这个时间准备红枣块，洗净，用手掰成块，去掉枣核。（个人不喜欢切和剪，和金属接触有一股氧化的味道。）

分割。取出一发完毕的面团，分割成6等份轻轻滚圆收口朝下。盖保鲜膜松弛15分钟左右。

擀卷。取一个松弛好的面团，收口面朝上擀开、铺上红枣块。

两侧向中间折，如图，然后轻轻擀平，用力要均匀。

再一次铺上红枣块。然后自上而下卷起。而后重复上述擀卷方法依次完成所有面团。

擀卷好的面团三个一组放入吐司盒开始二次发酵。温度34°C湿度80%，70分钟左右。（时间仅供参考）剩40分钟的时候预热烤箱。

二发完成状态，8分满。（整形偷懒大法，另一个分了2个面团）

入炉烘烤。魔笛手层炉，面170°C/底195°C，30分钟。家用烤箱180°C40分钟（仅供参考）

入炉后10分钟左右的状态。（如果这个时候还不长高，那就不会再长高了，请检查揉面环节和发酵环节是否存在问题）

出炉。逐个震模具，迅速脱膜至于冷却架上。

稍有余温时密封保存，待彻底冷却，取出切片。如果暂时吃不完，⚠️冷冻保存！你没看错是冷冻，不是冷藏！