(减脂餐)牛肉魔芋粉汤

0 人做过这道菜
减脂期间吃腻了水煮菜,做个牛肉魔芋粉汤吧!美味又减脂,热量低于350千卡。

用料  

菠菜 一把(四棵)
番茄 一个
牛肉 100克(提前煮熟)
魔芋丝结 250克
胡椒粉、姜粉、盐、辣椒面、醋 适量
芝麻油 一小勺(提香)

(减脂餐)牛肉魔芋粉汤的做法  

  1. 番茄去皮切丁

  2. 菠菜洗净切段

  3. 提前煮好的牛肉切片(煮的时候加入料酒、葱段、姜片、盐,煮熟即可)

  4. 魔芋丝结用水冲洗干净

  5. 所有食材放入锅中,加冷水煮开即可,加入一勺芝麻油(可不放)

  6. 开吃,管饱,而且热量真的很低。

    (减脂餐)牛肉魔芋粉汤的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2020-04-21 12:30:39
41 收藏


(减脂餐)牛肉魔芋粉汤的答疑

关于(减脂餐)牛肉魔芋粉汤的做法还有疑问? 提一个问题