✅ 第6道快手低脂菜✨清爽美味的柠檬鸡丝🍋鸡胸肉满分吃法💯
8.1
综合评分
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人做过这道菜
七七又瘦了
鸡胸肉一直是减肥食物的王者，这款柠檬鸡丝吃起来十分清爽，不干不柴超级美味，特别适合春夏天哦✨
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 小米辣 | 3个 |
| 柠檬 | 半个 |
| 料酒 | 1勺 |
| 辣椒面，白芝麻，葱末，蒜末 | 各1勺 |
| 生抽，香醋 | 各2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 食盐，白糖 | 1小勺 |
✅ 第6道快手低脂菜✨清爽美味的柠檬鸡丝🍋鸡胸肉满分吃法💯的做法
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鸡胸肉冷水下锅，放小葱，姜片，1勺料酒，煮十分钟左右，煮至筷子可以扎透后捞出晾凉，顺着纹路撕成细条状
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碗中放入1勺蒜末，1勺葱花，1勺辣椒面，1勺芝麻，浇上适量热油，再加入2勺生抽，2勺香醋，1勺蚝油，少许盐和糖，搅拌均匀
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柠檬切片去籽，小米辣切段，香菜切末
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调料汁浇在鸡丝上，放上辣椒段，香菜末和柠檬片，拌匀就可以吃了~
小贴士
可以先把鸡胸肉切薄处理，更容易煮熟～
