宝宝辅食虾仁蛋饼➕紫菜豆腐羹

食材准备如我上图  紫菜泡发后剁碎 越碎越好 胡萝卜焯水剁碎 香菇焯水剁碎 西葫芦焯水剁碎 油菜焯水剁碎 虾皮泡一会儿没咸味后剁碎 虾去皮和虾线后剁成泥 豆腐焯水后切成适合宝宝吃的大小

将虾泥 西葫芦 胡萝卜 香菇 鸡蛋放入容器内 加两勺面粉 就是我们平时吃饭喝汤的小勺子就可以

我加了一点点盐调味

搅拌均匀

不粘锅内刷一层亚麻籽油

将蛋液均匀的摊成小饼 双面煎至金黄熟透 出锅即可

锅内加适量水 烧开

将胡萝卜 紫菜碎 虾皮碎 加入

适量淀粉 调成水淀粉 加入

加入豆腐 煮熟

加入油菜碎和适量牛油果油

煮熟后出锅即可