五花肉切片,抓盐巴、糖腌一会儿备用
菜椒切丁,胡菠萝剐丝,蒜瓣拍碎,备用
蛋液煎七八分熟备用(还有点稀的状态)
热油把蒜蓉爆香,加五花肉爆炒,五花肉变金色后加蔬菜继续炒,香味出来后加米饭,米饭炒散后加盐巴(以及其他喜欢的各种调味料),加煎好的蛋,继续炒匀,起锅前撒葱花。
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