茄子先竖着一切四然后横着切段
豆腐干切成条,胡萝卜先切片再切细(我用的迷你胡萝卜,普通大胡萝卜半根够了)。红葱头切片,蒜拍碎切片,干辣椒切段。
在茄子段里撒上一大勺淀粉,用手拌匀让茄子尽量都沾上些淀粉。这是为了帮助茄子炖时不变形,且不会油味太重。
锅里下多些油烧热,茄子进锅煎炸到泛金黄色。这里淀粉可帮助茄子保持形态。然后捞出备用。
锅里重新放适量油,下蒜片红葱片辣椒段和胡萝卜丝爆香
把豆干,茄子,玉米粒都下锅翻炒。
同时准备料汁:2勺酱油2勺糖一点点盐一勺蚝油一勺李锦记蒜蓉辣椒酱,再多加些水调匀。
料汁进锅翻炒均匀。
盖锅盖焖烧一会
料汁快收干时撒葱花出锅