排骨灵芝西洋参白洋参汤

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灵芝和西洋参提高免疫力,养胃生津。白洋参补气安神。最近睡的不太好,试试这款汤有没有帮助。

用料  

西洋参 20克
排骨 400克
枸杞 15粒
白洋参 10克

排骨灵芝西洋参白洋参汤的做法  

  1. 灵芝在药材店买的时候就让切好。西洋参和白洋参我买的都是切好的片装。把灵芝和枸杞等洗干净~灵芝要泡15分钟。

    排骨灵芝西洋参白洋参汤的做法 步骤1
  2. 排骨洗干净,加入沸水,焯水5分钟。捞起后用水把表面的杂质洗干净。和其它材料一起加入电饭锅,按炖汤模式即可。

    排骨灵芝西洋参白洋参汤的做法 步骤2
  3. 对排骨焯水的处理,出来的汤不油,很鲜甜。

    排骨灵芝西洋参白洋参汤的做法 步骤3

小贴士

这汤因为有灵芝味道带一点点甘苦,灵芝的用量不宜太多,不然味道会很苦。
 

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该菜谱发布于 2020-04-19 20:54:55
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