【生津润喉】茅根竹蔗甜汤

Name: 【生津润喉】茅根竹蔗甜汤
Ingredients: 一大把茅根; 这里用了半根竹蔗; 半根胡萝卜; 8只马蹄; 适量黄冰糖

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-细细粒珍珠-

这款甜汤消暑下火，润燥生津。适合即将到来的夏天。由于口感清甜，孩子都爱喝。

用料

茅根	一大把
竹蔗	这里用了半根
胡萝卜	半根
马蹄	8只
黄冰糖	适量

【生津润喉】茅根竹蔗甜汤的做法

竹蔗半根破开成几瓣，每瓣用刀背拍几下，煮的时候容易出味。马蹄切半，胡萝卜切条或块都可以。
水至八分满，煮汤过程中水会蒸发一些，可以加点
倒入全部材料。大火煮开转至小火慢煮出味。一般20分钟以上就可以。
夏天非常消暑解渴。我会煮一大锅随时喝，也可以倒进冷水壶放冰箱冷藏当饮料。

小贴士

材料做法都很简单。特别适合夏天小孩容易入口又能下火。

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该菜谱发布于 2020-04-19 04:54:06

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【生津润喉】茅根竹蔗甜汤的答疑

呦维他命C 2020-07-23
1 赞

茅根在哪里有的卖？药店？还是？

作者回复 2020-07-23

市场有卖啊
ASDFGHJL 2021-04-17
0 赞

2岁多小孩可以喝吗

作者回复 2021-04-17

可以的，这就是甜汤。我们小孩都喝来下火润喉

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