干锅蒜苔肉丝

Name: 干锅蒜苔肉丝
Ingredients: 1小把蒜苔; 适量肉丝; 2片姜; 适量盐; 1小勺生抽; 5个干辣椒

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春天是吃新鲜蒜苔好季节，蒜苔具有抗菌、通便、防癌。营养成分很高，有蛋白质、脂肪。碳水化物质，膳食纤维。维生素，胡萝卜素。增强身体抗病能力，有丰富的植物蛋白。

用料

蒜苔不易炒太久，下锅大火翻炒一下就即可。

家常菜下饭菜干锅

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该菜谱发布于 2020-04-17 23:21:41

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