蒸熟的红薯去皮
压成薯泥
牛奶加黑咖啡加热
倒入红薯泥中拌均匀
加入一个鸡蛋
分次一点一点加入面粉，最多加入一小杯
搅拌成糊状
盛入纸杯中，轻轻镇一下，排气
放入喜欢吃的核桃碎，芝麻、红枣碎、黑巧克力（这些可以替换成自己喜欢的食材）
放入烤箱中，上下火200度20～25分钟即可，看膨胀度和上色，调节时间长短。
好吃又不发胖的红薯咖啡杯子蛋糕做好啦，减肥期间的福音，不馋甜点啦
上传你做的减肥期间又馋嘴啦，来一个不发胖的无糖甜点～红薯咖啡杯子蛋糕
雷妹
