泰式南瓜鸡肉绿咖喱

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喜欢吃咖喱,但又厌倦了市售咖喱一成不变的味道,那么不妨来试试不一样的泰式绿咖喱吧,绿咖喱一般是以辣椒、香兰叶、青柠檬等绿色植物煮成的咖喱,味道比起普通的黄咖喱更辣更清爽,泰式绿咖喱做起来不复杂,但很多香料如香茅、高良姜、香兰叶等不是那么容易买到,所以买成品的绿咖喱酱也是比较方便的选择,再加上自己喜欢的蔬菜和肉类/生鲜搭配,就可以很容易做出一道正宗的泰式绿咖喱,我今天这款就是比较家常的——南瓜鸡肉绿咖喱。

用料  

鸡翅根 4个
高良姜 15克
小南瓜 3个
西芹 2根
红辣椒 1/2个
青辣椒 1个
口蘑 8个
棕榈糖 5克
泰式绿咖喱酱 180克
植物油 30克
少许
鱼露 5克
适量
椰浆 50克
柠檬 半个
香菜叶 少许

泰式南瓜鸡肉绿咖喱的做法  

  1. 鸡翅根解冻洗净

    泰式南瓜鸡肉绿咖喱的做法 步骤1
  2. 用剪刀剪开剔除鸡骨

    泰式南瓜鸡肉绿咖喱的做法 步骤2
  3. 再分切成3CM见方的块状

    泰式南瓜鸡肉绿咖喱的做法 步骤3
  4. 小南瓜西芹等配菜洗净

    泰式南瓜鸡肉绿咖喱的做法 步骤4
  5. 小南瓜去皮切块

    泰式南瓜鸡肉绿咖喱的做法 步骤5
  6. 高良姜切片、西芹切成2CM长左右的小段、辣椒切大片,准备泰式绿咖喱一盒

    泰式南瓜鸡肉绿咖喱的做法 步骤6
  7. 准备棕榈糖一包

    泰式南瓜鸡肉绿咖喱的做法 步骤7
  8. 切出约5克碎屑

    泰式南瓜鸡肉绿咖喱的做法 步骤8
  9. 口蘑从中对剖

    泰式南瓜鸡肉绿咖喱的做法 步骤9
  10. 炒锅中倒入植物油中火烧至七成热时,下入姜片煸香,再下入鸡翅,改小火煎至鸡肉变熟,带点焦色的状态

    泰式南瓜鸡肉绿咖喱的做法 步骤10
  11. 改大火,下入小南瓜、西芹、辣椒、口蘑等配菜,翻炒1分钟

    泰式南瓜鸡肉绿咖喱的做法 步骤11
  12. 加入鱼露、棕榈糖、绿咖喱酱

    泰式南瓜鸡肉绿咖喱的做法 步骤12
  13. 加入没过所有食材的水,大火煮沸后转中小火,炖10分钟左右

    泰式南瓜鸡肉绿咖喱的做法 步骤13
  14. 汤汁煮至浓稠后尝一下,根据自己口味适量添加盐调味,最后加入椰浆

    泰式南瓜鸡肉绿咖喱的做法 步骤14
  15. 搅拌均匀大火收汁至浓稠后关火

    泰式南瓜鸡肉绿咖喱的做法 步骤15
  16. 最后装盘时挤入少量柠檬汁,表面装饰上两片柠檬片和香菜叶即可

    泰式南瓜鸡肉绿咖喱的做法 步骤16

小贴士

1、 高良姜、棕榈糖、鱼露这一类特定食材买不到的话,可以就用生姜、红糖、虾酱或者海鲜酱油来代替;
2、 各品牌的绿咖喱酱口味都不一样,有的很淡有的咸,还有的偏辣有的偏甜,所以建议加水煮后尝一下咸淡,再根据各人口味决定是否要再添加盐等其它作料调味;
3、 加入咖喱中的配菜没有定式,什么搭配都可以,我用的是甜椒西芹口蘑和嫩南瓜,这都是口感比较清爽的搭配,如果你喜欢比较浓稠的,可以换成老南瓜、土豆、红薯之类含淀粉质高的蔬菜,但事实上传统的泰式绿咖喱一般都是用的比较清爽的蔬菜,如玉米、竹笋、豆角、茄子甚至是秋葵等,喜欢更辣口感的可以把甜椒换成小米辣,不喜欢香菜的也可以换成罗勒或者薄荷叶,也可以不加。
 

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该菜谱发布于 2020-04-16 10:26:39
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