贵州小炒—干豆豉蕨菜

0 人做过这道菜
蕨菜,是春天特有的新鲜菜,春天来了,蕨菜的小芽就冒了出来。蕨菜营养丰富,口感滑润,伴以蘸水则清凉可口。
凉拌蕨菜,或以热炒,都是极其美味的。只要有这样一款菜菜,两碗🍚是难免的~既美味又健康✌~
需要注意的是,五六月份后蕨菜便不适宜食用了,姐妹们可不要贪吃哦~

用料  

蕨菜 1把
猪肉丝 少量
姜、蒜末
糟辣椒 1大勺
干豆豉 适量

贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法  

  1. 新鲜蕨菜去花花和老的部分

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法 步骤1
  2. 拆成长度适中的段状

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法 步骤2
  3. 关键步骤:蕨菜清洗干净放入锅中,冷水入锅,大火煮开,水煮五分钟左右即可,不要煮得太软。

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法 步骤3
  4. 煮好后蕨菜用冷水清冲,后晾干水份备用

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法 步骤4
  5. 姜、蒜末切好备用

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法 步骤5
  6. 猪肉切丝备用

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法 步骤6
  7. 热锅下油

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法 步骤7
  8. 姜、蒜末下锅炒出香味

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法 步骤8
  9. 放入肉丝炒香,至变色

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法 步骤9
  10. 变色后,放入生抽

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法 步骤10
  11. 放入糟辣椒翻拌均匀

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法 步骤11
  12. 干豆豉下锅

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法 步骤12
  13. 放入干豆豉

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法 步骤13
  14. 下主菜

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法 步骤14
  15. 大🔥翻炒(不用炒太久,前面已经煮过了)

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法 步骤15
  16. 超级超级下饭的菜出锅喽

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法 步骤16

小贴士

煮蕨菜不能煮得太软,太软口感不好。
 

贵州小炒—干豆豉蕨菜相关分类

该菜谱发布于 2020-04-14 16:14:22
32 收藏


贵州小炒—干豆豉蕨菜的答疑

关于贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法还有疑问? 提一个问题