备菜,西红柿切块,韭菜切小段,木耳泡发,鸡蛋打碎。
取适量面粉(各种筋都可),边加水边搅拌,面粉由絮状变成糊状,有弹性,可粘在筷子上,水一点点加,太多容易变稀。
锅内倒油,烧热,倒入韭菜翻炒2分钟,倒入番茄,炒软出汁,倒入木耳,加入盐,十三香,味精(可不加,可换成蚝油),翻炒一会,加入一大碗水。
用勺子将面糊一小勺一小勺放入水中,煮3-4分钟,将蛋液均匀倒入锅中,倒入洗好切段的油麦菜,煮2分钟,期间注意搅拌,别粘锅了。关火,在锅中加入适量盐,味精,十三香,生抽,醋,按个人口味调味!
配上蒜泥和陕西油泼辣子味道更佳哦!