快手馋嘴牛蛙

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一日没有健身教练,一日虚度。

用料  

牛蛙 4只
葱姜蒜 多多益善
郫县豆瓣酱 1小勺
花椒 6粒
宽油警告
少许
料酒 少许
生抽 适量
蚝油 1勺

快手馋嘴牛蛙的做法  

  1. 牛蛙去皮洗净(平台送来就收拾好了,只需要剁小),腌10分钟。

  2. 冷锅热油煸牛蛙,正反变色捞出来。

  3. 再次加油,葱姜蒜爆香,豆瓣酱少许炒出红油。

  4. 牛蛙倒进去。炒!

  5. 加水,咕嘟咕嘟咕嘟3分钟。可以不盖锅盖。

  6. 撒葱。

小贴士

新鲜出炉的健身教练有难以比拟的诱人。吃不到蛙锅的日子里,每天心心念念的,都是教练的大腿呀!
 

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该菜谱发布于 2020-04-12 22:02:14
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