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超快手青椒豆皮—孜然麻辣味减脂餐

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减脂断糖第5天，做了一个蛋白高又解馋的菜。
老公吃的停不下口。

减脂的小伙伴一起做来吃吧

用料  

青椒 1个
厚百叶（厚的豆腐皮） 100g
盐 小半勺
生抽 2勺
白胡椒 1小勺
孜然粉 1勺
辣椒粉 1勺

超快手青椒豆皮—孜然麻辣味减脂餐的做法  

  1. 豆腐皮，青椒切细丝

  2. 炒锅内放油，烧热。放入青椒翻炒爆出香味

  3. 再放入豆皮，继续翻炒，最好用大火，味道更好

    超快手青椒豆皮—孜然麻辣味减脂餐的做法 步骤3

  4. 放生抽，孜然粉，胡椒粉，辣椒粉，继续翻炒。中途太干的话，随时加一点水，别加多。炒3-5分钟，再加入一点白芝麻。翻炒均匀即可出锅

    超快手青椒豆皮—孜然麻辣味减脂餐的做法 步骤4

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超快手青椒豆皮—孜然麻辣味减脂餐相关分类

家常菜 快手菜 孜然
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该菜谱发布于 2020-04-12 21:05:27
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