营养海参粥

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友人送来的干海参,我思量着如何吃,才能营养又美味……还是煲粥吧!

用料  

海参 半只
大米 160ml 1小杯
电饭煲3格处
2克
麻油 1勺
六月鲜酱油 少许
香菜末 少许

营养海参粥的做法  

  1. 海参需要提前泡发哦!

    营养海参粥的做法 步骤1
  2. 在干净无油的瓷盘内,将海参切成小丁。

    营养海参粥的做法 步骤2
  3. 将配料表内(1-5种)原料放入电饭煲中,执行煮粥程序。

    营养海参粥的做法 步骤3
  4. 出锅时调入适量六月鲜酱油,放上少许香菜。(今天家里香菜,库存不足没有放^_^)

    营养海参粥的做法 步骤4
  5. 好吃又营养!大家一起试试吧!

 

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该菜谱发布于 2020-04-12 10:20:27
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