芒果桃胶炖雪莲子

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用料  

雪莲子 10克
桃胶 20克
银耳 1朵
雪燕 5克
水仙芒 1个
牛奶 1盒

芒果桃胶炖雪莲子的做法  

  1. 雪莲子洗一下,和桃胶,雪燕分开泡12小时。这次新入的楼上的,品质很是不错。银耳早上出来泡,2-3小时。

  2. 分别清洗好桃胶,银耳,和雪燕。银耳,桃胶,雪莲子加水烧开,炖20分钟,然后下雪燕,炖10分钟。(泡雪莲子的水可以直接倒入锅里)

  3. 出锅后,加上芒果!

    芒果桃胶炖雪莲子的做法 步骤3
  4. 浇上牛奶!为了健康,坚决不加糖,其实芒果也是很甜的!😀😀😀

    芒果桃胶炖雪莲子的做法 步骤4

小贴士

尽量选底厚的锅炖,薄底的不锈钢锅会糊的你怀疑人生!所以我改用铸铁锅后,基本没出现糊锅的情况。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

芒果桃胶炖雪莲子相关分类

该菜谱发布于 2020-04-11 16:46:59
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芒果桃胶炖雪莲子的答疑

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