低脂全麦香蕉核桃蛋糕,不用揉面,简单美味

3 人做过这道菜
此方子来源于厨友“茶一样的女人”,谢谢🙏。因为家里有3个香蕉没人吃,想着怎么消灭,找到这个菜谱,很简单,不用揉面,最近自己在减脂,所以改良了一下配方,白糖用的代糖,网上可以买到,每次做蛋糕都用代糖,玉米油也可以用椰子油或者橄榄油代替。非常好吃😋,觉得玉米油的量还是有点多,但是第一次做没有减量,所以自己就吃了一片,剩下的给孩子们当早点。

用料  

香蕉 3根
核桃 100克
全麦面粉 300克
鸡蛋 1个
苏打粉 3克
牛奶 30克
玉米油 100克
白糖,我用的代糖 50克
1克

低脂全麦香蕉核桃蛋糕,不用揉面,简单美味的做法  

  1. 首先把材料准备好。

    低脂全麦香蕉核桃蛋糕,不用揉面,简单美味的做法 步骤1
  2. 香蕉弄成泥。

    低脂全麦香蕉核桃蛋糕,不用揉面,简单美味的做法 步骤2
  3. 面粉里放入小苏打,白糖混合均匀后放入牛奶,鸡蛋,玉米油,搅拌成这样的没有干面粉的状态,不用太湿,因为一会要放香蕉泥,如果担心面粉吸水量不同可以牛奶一边搅拌一边放。

    低脂全麦香蕉核桃蛋糕,不用揉面,简单美味的做法 步骤3
  4. 预热烤箱180度。把香蕉泥和一半的核桃仁放入再次搅拌。

    低脂全麦香蕉核桃蛋糕,不用揉面,简单美味的做法 步骤4
  5. 倒入模具中,我用的是吐司面包的模具,表面抹平。再把剩下的核桃均匀的摊平在表面,又放了一点杏仁片,忘记拍照了。

    低脂全麦香蕉核桃蛋糕,不用揉面,简单美味的做法 步骤5
  6. 原方子烤了1个小时,我的烤箱180度1个小时10分钟,出锅。半个小时中间盖了一张锡纸,剩10分钟揭开看发现没上色,又打开锡纸继续多烤了10分钟,要根据家里的烤箱调节时间,多看几次,不要烤糊了哦。

    低脂全麦香蕉核桃蛋糕,不用揉面,简单美味的做法 步骤6
  7. 正面的成品,核桃和香蕉的味道真的很香。

    低脂全麦香蕉核桃蛋糕,不用揉面,简单美味的做法 步骤7

小贴士

最近总找这种简单的方子做一些蛋糕什么的,很简单,上几次发的司康和布朗尼也是基本不用揉面,简单好吃。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-11 08:13:18
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