排骨豆腐汤

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最近一直戴口罩,搞得满脸过敏,天天看剧熬夜,抵抗力下降,过敏又严重了,想要吃的有营养又不想太油腻,那就做汤吧。

用料  

排骨 250克
豆腐 一盒
6片
鸡蛋 2个
金针菇,木耳,鸡枞菌 适量
小青菜 一小把

排骨豆腐汤的做法  

  1. 烧半锅水,冷水下排骨,焯水,放3片姜片,一勺料酒,水开后滚半分钟捞出洗净。蘑菇洗干净,烧一壶水,木耳用半碗开水泡上,剩下的水还有用

  2. 鸡蛋打散,摊成鸡蛋饼,盛出来切成条,摊鸡蛋的时候太香了,没忍住偷吃了一块,结果…没放盐,好闻不好吃(这步不用放盐的)剩下的油如果多的话可以把豆腐煎一下,煎过的豆腐不容易碎(我用的盒装嫩豆腐就煎了一下)

  3. 锅里喷点油(不用太多)放姜片,放排骨,稍微炒一下,排骨有点点焦黄色就下入蘑菇翻炒一下,这时候木耳也泡好了,把木耳和鸡蛋一起下锅,添入刚才烧的水一起小火煮。盖上锅盖,稍稍沸腾粉状态

    排骨豆腐汤的做法 步骤3
  4. 煮半小时以后放金针菇,放一勺半盐,放一勺蒸鱼豉油,放小葱,煮十分钟后下入洗好的小青菜,半分钟后出锅。

    排骨豆腐汤的做法 步骤4

小贴士

喜欢放蚝油的可以放半勺蚝油,我不喜欢就没放。
开锅盖的时候接好口水,因为真的很鲜~
排骨我用的脆骨排,小块的,所以好熟,大家的排骨大块的话就多煮会
 
该菜谱发布于 2020-04-10 16:21:02
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