花生芝麻酥(低糖健康版)

7.3 综合评分
131 人做过这道菜
作为潮汕人最常吃的佐茶点心大概就是花生酥糖了。这款花生酥糖比起市售的糖分要低,咬下去满口果仁香气且不腻口,爸妈经常点名的一款,比买的好吃很多。

用料  

花生 500克
其他果仁如芝麻、瓜子、腰果、蔓越莓看个人喜好 100克
麦芽糖 320克
白砂糖 160克
100克
硅油纸(烘培纸) 两张

花生芝麻酥(低糖健康版)的做法  

  1. 把花生和芝麻分开炒熟,花生去皮后稍微敲碎,最后把所有你想要的果仁加一起拌均匀,放已经预热180度的烤箱里面保温(关火保温)没有烤箱的小伙伴直接在炒锅里面保温盖着就行。把油纸铺在盘子上准备放熬好的花生酥(最好是方的)

    花生芝麻酥(低糖健康版)的做法 步骤1
  2. 把白砂糖、麦芽糖 、水一起倒锅里,拌均匀开火煮,煮滚了转中小火慢慢熬,边搅拌

    花生芝麻酥(低糖健康版)的做法 步骤2
  3. 开始煮不要怀疑,是很稀的,会由大泡熬到小泡就表示快成功了

    花生芝麻酥(低糖健康版)的做法 步骤3
  4. 熬的过程就是这样

    花生芝麻酥(低糖健康版)的做法 步骤4
  5. 这个状态可以准备收手了

    花生芝麻酥(低糖健康版)的做法 步骤5
  6. 熬到琥珀色有点泡沫状就行!不需要温度计!不要熬太粘稠!不然后面来不及整形就切不了了!不放心就拿个装有清水的碗,滴几滴下去看看,如果马上结成糖块就OK了

    花生芝麻酥(低糖健康版)的做法 步骤6
  7. 赶紧把保温的果仁倒进去拌均匀后倒进铺了油纸的盘子里,上面再盖一张油纸,用擀面杖压扁整形(这两个过程要快速,我来不及拍)

    花生芝麻酥(低糖健康版)的做法 步骤7
  8. 整形好还温的,不粘不硬的时候赶紧切,条形还是方型自己随意

    花生芝麻酥(低糖健康版)的做法 步骤8
  9. 我是切成了一口酥,一口下去特别酥脆,满口香气。旁边的人都能闻到这果仁香。不爱花生糖的我也觉得好吃!

    花生芝麻酥(低糖健康版)的做法 步骤9

小贴士

这个方子的糖份是刚好包住果仁的量,不会被甜味压过果仁香也不会腻,若是很爱吃甜的小伙伴可以多加点糖和麦芽糖

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该菜谱发布于 2020-04-10 14:50:06
12831 收藏


花生芝麻酥(低糖健康版)的答疑

  • 8905_q2u7  2021-01-09  
    3
    用月饼糖浆可以吗
    作者回复 2021-01-09  
    没试过,应该可以
  • 细瑶  2021-11-05  
    2
    麦牙糖可以用水怡代替吗
  • 7785_fws5  2021-02-05  
    2
    会不会很甜,要不要减糖
    作者回复 2021-02-15  
    个人口味不同 我觉得OK
  • 下厨房用户_2dp9  2020-12-17  
    2
    麦芽糖会粘牙吧?
    作者回复 2020-12-17  
    熬到位不粘牙的
  • 5320_f4wk  2021-11-26  
    1
    是要不粘锅?
    作者回复 2021-12-04  
    其实都可以
  • 郑姑娘郑姑娘  2021-09-24  
    1
    能放几天的?第二天会变软吗?
    作者回复 2021-10-04  
    不会变软,做完没几天就被吃完了,你放在密封罐应该能放挺久
  • 下厨房用户_6yuij  2020-12-26  
    1
    不加水熬糖可以吗
    作者回复 2021-02-15  
    不行那样马上就硬了
  • 暖_男  2021-01-30  
    1
    没有烤箱怎么办
    作者回复 2021-01-30  
    用炒的一样的
  • 芭根草  02-06  
    0
    请问,不要熬到糖浆滴进水里是脆的吗?
    作者回复 26天前  
    可以,方子也里有写
  • 蛋糕爱好者之一  2023-06-09  
    0
    按比例做,不过不知道为啥,隔了一会,表面黏黏的,糖化了一点
    作者回复 2023-06-29  
    熬的时间不够

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