宿舍版胡萝卜土豆炖鸡肉

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一个小电锅就能完成的美味,表示对粉粉的土豆毫无抵抗力🙈

用料  

鸡肉 300克
土豆 200克
胡萝卜 100克
小葱 2根
适量
生抽 2勺
鸡粉 2勺

宿舍版胡萝卜土豆炖鸡肉的做法  

  1. 新鲜的鸡肉清洗干净切块(也可以买的时候让别人切好),加入盐,味极鲜,鸡粉腌制一小时以上(有生姜和料酒的话可以加一些进去)

    宿舍版胡萝卜土豆炖鸡肉的做法 步骤1
  2. 胡萝卜和土豆切小块,用一点盐腌半小时(在准备炒菜的前半小时切出来腌制一下就好了,不要提前切好,土豆会氧化)

    宿舍版胡萝卜土豆炖鸡肉的做法 步骤2
  3. 葱切成葱花,葱白和葱绿分开放着备用

    宿舍版胡萝卜土豆炖鸡肉的做法 步骤3
  4. 锅里面放油,先下葱白炒香,然后倒入腌制好的鸡肉翻炒至鸡肉变色断生

    宿舍版胡萝卜土豆炖鸡肉的做法 步骤4
  5. 再把腌制好的土豆和胡萝卜放进去翻炒1-2分钟

    宿舍版胡萝卜土豆炖鸡肉的做法 步骤5
  6. 炒的差不多了加入水(水要盖过食材),同时再加一点点盐,鸡粉,生抽调味(家里有其他调料也可以根据自己的口味适量添加)

    宿舍版胡萝卜土豆炖鸡肉的做法 步骤6
  7. 加完水放好调料先用大火煮开,再盖上盖子用小火闷煮10分钟左右至鸡肉软烂,土豆粉糯(闷煮期间隔几分钟需要观察一下水量,以及翻拌一下食材,避免糊锅已经方便入味),食材煮到图片的状态差不多就可以出锅了

    宿舍版胡萝卜土豆炖鸡肉的做法 步骤7
  8. 出锅钱撒上葱花增加香味,美味清甜的土豆闷鸡肉就完成啦!

    宿舍版胡萝卜土豆炖鸡肉的做法 步骤8

小贴士

有时间的话鸡肉尽量腌制时间长一点,会更加入味,炒的过程中不需要放调料
因为胡萝卜和鸡肉是提前腌制过的所以放水后加盐不需要加太多
提前用盐腌制过的胡萝卜会更甜哦⊙∀⊙!
这个菜谱的用量是1-2人吃的量,要是多人吃的话可以适当增加食材
闷煮时加的水量,以及调料的使用量都可以根据自己的口味添加,菜谱用量仅供参考

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-10 13:02:32
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