早餐饱腹:牛奶燕麦饼

9.0 综合评分
11 人做过这道菜
这款软饼算是低卡了,饱腹感强,作为早餐非常🉑️

用料  

麦片 200克
牛奶 300克
香蕉 1根
蜂蜜 2勺
混合坚果 2把

早餐饱腹:牛奶燕麦饼的做法  

  1. 将麦片和牛奶倒入奶锅,开中火煮,边煮边搅拌,至麦片发软

  2. 关火向锅中放入香蕉和蜂蜜,边搅拌边把香蕉碾碎与牛奶麦片充分融合

  3. 烤箱180度预热,吸油纸平铺在烤盘上,放入搅拌好的混合物

    早餐饱腹:牛奶燕麦饼的做法 步骤3
  4. 烤箱180度30分钟,晾凉切块放入保鲜盒里保存在冰箱。想吃拿出来吃就好~

    早餐饱腹:牛奶燕麦饼的做法 步骤4

小贴士

想吃甜的可以多放点蜂蜜,也可以往里放些葡萄干蔓越莓干之类的,一切凭自己的喜好

参照这个菜谱,大家做出 12 作品

全部12个作品

 

早餐饱腹:牛奶燕麦饼相关分类

该菜谱发布于 2020-04-09 08:40:04
3182 收藏


早餐饱腹:牛奶燕麦饼的答疑

  • 阿斯顿风格派  2020-04-09  
    1
    是什么样的口感?
    作者回复 2020-04-13  
    软软的甜甜的小饼
  • 男二号i  2021-02-25  
    0
    考出来是硬的还是软的
    作者回复 2021-02-26  
    软的
  • 蕙溪宝贝  2020-11-27  
    0
    我烤完以后为什么会黏在吸油纸上呢?都不好弄下来!
    作者回复 2020-11-29  
    咦不应该呀,就是普通做蛋糕卷的时候垫的纸,蛋糕粘不了这个肯定也粘不了呀,或者说一开始加热麦片的时候时间太久了成麦片粥了,或者是时间不够?
  • 妍记私厨工作室  2020-07-06  
    0
    这样做吃起来是软软的吗?能保存多久呢?
    作者回复 2020-07-06  
    是软饼,大概保存三四天吧,我是周末做完周中吃了几天,冰箱冷藏就行
  • 腊肉小姐  2020-05-05  
    0
    是生麦片吗?感觉即食麦片应该不需要烤那么久
    作者回复 2020-05-08  
    我的是生的,即食的没试过啊不好意思

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