菠菜炒鸡蛋

2 人做过这道菜
家常快手菜

食材简单,操作方便,也无需太多调料

用料  

菠菜 350g
鸡蛋 2个
一丢丢
香油 适量
食用油 适量
熟白芝麻 适量

菠菜炒鸡蛋的做法  

  1. 菠菜清洗干净,控干水分,中间用刀切一下,备用。

    菠菜炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 水烧开,菠菜下锅,先放菠菜颈部,煮10秒,再放叶子,煮20秒。

    菠菜炒鸡蛋的做法 步骤2
  3. 捞出放入冷水中,保持颜色漂亮。

    菠菜炒鸡蛋的做法 步骤3
  4. 再捞出,挤干水分,备用。

    菠菜炒鸡蛋的做法 步骤4
  5. 葱、蒜切好备用,也可以加上姜丝。

    菠菜炒鸡蛋的做法 步骤5
  6. 2个鸡蛋。

    菠菜炒鸡蛋的做法 步骤6
  7. 打成蛋液。

    菠菜炒鸡蛋的做法 步骤7
  8. 不粘锅放少许油,烧热,蛋液倒入锅中,8分熟。

    菠菜炒鸡蛋的做法 步骤8
  9. 用铲子搅成大块,不要搅碎,盛出备用。

    菠菜炒鸡蛋的做法 步骤9
  10. 再加入少许油,烧热,葱蒜下锅炒出香味。

    菠菜炒鸡蛋的做法 步骤10
  11. 倒入菠菜,大火翻炒30秒,将鸡蛋倒入锅中。

    菠菜炒鸡蛋的做法 步骤11
  12. 加少许盐,继续大火翻炒30秒,关火,倒入少许香油,翻炒下,出锅。

    菠菜炒鸡蛋的做法 步骤12
  13. 盛盘儿~

    菠菜炒鸡蛋的做法 步骤13
  14. 撒上白芝麻,完美~~~

    菠菜炒鸡蛋的做法 步骤14

小贴士

1. 菠菜不要煮太久,容易煮烂,味道打折。

2. 菠菜下锅翻炒,也不要太久,味道会发苦。

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该菜谱发布于 2020-04-08 13:28:54
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