蜂蜜胚芽吐司(波兰种)

3 人做过这道菜
小麦胚芽是小麦的精华所在,富含膳食纤维, 维他命和蛋白质. 加入吐司中, 增加吐司的营养和丰富吐司的口感与香气. 胚芽吐司和全麦吐司是我家日常吐司款清单中的TOP 2.
做过哈奇的黄金胚芽吐司和啊呜的胚芽吐司. 这次尝试用中种法和蜂蜜来丰富胚芽吐司的口感.
配方为1X450克吐司模的用量.

用料  

波兰种
高筋粉 50g
50g
鲜酵母 3g
主面团
高筋粉 200g
胚芽 25g
水(泡胚芽用) 25g
4g
蜂蜜 40g
80g
奶粉 20g
鲜酵母 6g
黄油 20g

蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法  

  1. 配方表.

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤1
  2. 制作波兰种. 将波兰种的所有材料混合, 覆盖保鲜膜.波兰种看状态不看时间. 表面有气泡, 拨开看有丰富的蜂窝组织就差不多了. 室温十来度, 睡前制作波兰种, 一早起来就差不多了(7个小时左右, 仅供参考).

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤2
  3. 胚芽我用河套的, 必须先烘烤熟了才能用. 具体烘烤时间和温度也是要根据自己烤箱调节. 大概烤到颜色金黄就可以了. 我这图片是晚上拍的,拍不出金黄的色泽度. 颜色参照下面胚芽的图片.

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤3
  4. 25g胚芽加25g水放置冰箱冷藏浸泡一晚.

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤4
  5. 将除黄油以外的主面团原料放入搅面缸, 加入波兰种, 低速混合面团后, 高速揉至面团光滑有弹性, 能够拉出较厚膜的阶段, 破口边缘是锯齿状的. 加入软化好的黄油, 继续低速将黄油揉入面团, 黄油充分揉入面团后开高速揉到完全阶段.

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤5
  6. 揉好的面团面温最好不要超过28度.

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤6
  7. 整理面团, 放入发酵盒, 在28度中发酵一个小时. 时间仅供参考, 发酵主要看状态.

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤7
  8. 面团发酵至两倍大. 检查发酵状态, 手沾点儿高粉, 轻拍面团, 不回缩不塌陷就差不多了.

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤8
  9. 将发酵好的面团倒扣在揉面垫上, 轻拍面团排出大气泡.

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤9
  10. 分割成三等份, 滚圆松弛20分钟.

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤10
  11. 我这是双倍量做的,所以有6个面团.

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤11
  12. 取出松弛好的面团, 正面向上, 轻压拍扁,用擀面杖擀成椭圆形. 翻面, 稍微整理为图片中的长方形, 从上向下卷成卷.

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤12
  13. 卷好的面团继续松弛20分钟.

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤13
  14. 面团收边向下纵向摆放, 稍微按扁, 用擀面杖擀成长条. 翻面, 稍微整理一下形状, 自上而下卷成卷.

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤14
  15. 圈数大概是2.5-3圈.

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤15
  16. 收口向下, 3个一组放入模具内,盖好盒盖, 在温度35度湿度75%左右的环境下最后发酵. 没有发酵箱的只能尽量创造条件了, 比如放入烤箱加一盆热水制造适当的温度和湿度.

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤16
  17. 面团发至模具8.5分满.
    全麦吐司和胚芽吐司, 做加盖的话, 我建议发酵至8.5分满, 这样比较容易达到圆角白边的状态. 普通方子发酵到8分满即可. 跟入模量也有关系就是了.

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤17
  18. 吐司盒加盖, 放入提前预热好的烤箱, 中下层, 上下火230度烘烤38分钟.
    烘烤温度和时间请按照自己烤箱的脾气相应调整.

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤18
  19. 出炉震膜后立刻脱模. 建议倒扣放凉.

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤19
  20. 刚冷却后的吐司.

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤20
  21. 圆角白边. 是喜欢的加盖吐司的样子.

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤21
  22. 放置一夜的吐司, 表面会变软, 颜色更好看了.

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤22
  23. 胚芽吐司是有点儿咸甜口的, 吃起来有烘烤胚芽的香气. 空口吃和做三明治都很不错.

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤23
  24. 波兰种加上蜂蜜的组合, 这款吐司常温放置三天也不会很干. 两三天内吃不完的吐司,切片冷冻保存, 吃的时候回温下就可以直接吃, 或者烤箱150度复烤5分钟, 外脆内软也很美味. 当然, 微波炉平底锅加热也是可以的.

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤24
  25. 组织也很不赖呀!

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤25
  26. 王校长的这款吐司包装特别喜欢哈!

    蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法 步骤26

小贴士

1.不同的面粉吸水性不同, 请根据实际情况酌情加减水量.
2.不同烤箱脾气不同, 请根据实际情况调整烘烤温度. 我用的是海氏i7.
3. 波兰种看状态不看时间. 学会判断打面状态, 发酵状态很重要.
4.夏天注意控制面温, 不要超过28度. 现在冬天,我依然用冰水揉面, 没有绑冰袋,使劲揉也不怕面温太高哈.
5.蜂蜜没有讲究, 用市售的即可.

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

蜂蜜胚芽吐司(波兰种)相关分类

该菜谱发布于 2020-04-06 11:00:00
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蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的答疑

  • 隐诗  2020-05-13  
    0
    请教一下~每次揉完的面团好像都不是很光滑,是不是还没有揉够呢?出来有拉丝但是组织总是不太满意,求指教
    作者回复 2020-05-13  
    做吐司的面团必须揉出膜,膜要薄又不易破,总之就是面团的韧性比膜薄更重要吧。揉好的面团整体大面积是光滑的。
  • 飘动的一抹蓝  2020-04-22  
    0
    我也喜欢用波兰种,也同样喜欢圆角白边平顶吐司🌺
    作者回复 2020-04-22  
    笔芯~

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