酥炸银鳕鱼

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防疫其间,团购了一大条银鳕切段放冰箱冷冻,以后各种吃法。让我们居家隔离的餐桌凭添色彩。

用料  

鳕鱼 一块
鸡蛋 2个
柠檬 半个
玉米淀粉 适量
面包糠 适量
黑胡椒粉 适量
蒜盐/椒盐 适量
植物油(炸鱼用) 200克
蕃茄酱/开胃酱 适量

酥炸银鳕鱼的做法  

  1. 一段银鳕鱼洗净用厨房纸巾吸干水分,去皮去骨后切片备用。我喜欢吃鱼皮、啃鱼骨头,所以也将鱼皮、骨切块备用。

    酥炸银鳕鱼的做法 步骤1
  2. 鱼肉切成大小均匀的块,炸起来受热比较同时,小块的容易炸焦。

    酥炸银鳕鱼的做法 步骤2
  3. 切好的鱼块、皮、骨用柠檬、黑胡椒粉拌匀腌制十分钟,也可加入少许料酒腌制。

    酥炸银鳕鱼的做法 步骤3
  4. 给腌好的鱼块穿上三层外套:1. 裹上薄薄一层玉米淀粉;2. 裹上玉米淀粉后的鱼块放入打散的鸡蛋里滚一圈;3. 完成以上两个步骤之后的鱼块再均匀的裹上面包糠。

    酥炸银鳕鱼的做法 步骤4
  5. 不锈钢小锅中倒入200克油烧热后转小火,放入几块鱼,炸至两面呈浅金黄色即可捞出沥油。不要复炸!银鳕鱼很滑嫩,复炸会导致鱼肉变老。

    酥炸银鳕鱼的做法 步骤5
  6. 起一次油锅不容易,我用同样的方法同时也腌了些虾一起炸了,也很好吃。

    酥炸银鳕鱼的做法 步骤6
  7. 掰开看看,外酥里嫩的酥炸银鳕鱼。

    酥炸银鳕鱼的做法 步骤7
  8. 鱼皮也是酥酥脆脆的哦!在餐桌各人可以根据自己的口味,洒上蒜盐或椒盐。

    酥炸银鳕鱼的做法 步骤8
  9. 与家人一起享受美味的晚餐吧!

    酥炸银鳕鱼的做法 步骤9

小贴士

1. 油烧热后转中小火炸。
2. 不要复炸!
 

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该菜谱发布于 2020-04-06 09:04:00
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